Mindful Daten

In de voorbije jaar van lockdown, hebben we onze gezondheid, onze levensstijl en de manier waarop we daten veranderd. 2023 wordt een nieuw normaal, een andere manier van daten die beter aansluit bij wie en hoe we nu zijn. De dagen worden langzaam langer, mensen hebben iets om naar uit te kijken en het potentieel voor romantiek stijgt traag maar zeker.

We laten virtuele afspraakjes en Zoom intro's los en zetten kleine stapjes in de wereld van verkennende dating. Heerlijk sinds de gesloten deuren weer zijn opengegaan, maar let goed op de opkomende vibes, en wees klaar als het goede moment zich aanbiedt.

Single zijn is een vibe. Je hebt vast wel eens het woord 'mindfulness' gehoord, maar dit woord wordt vaak in de verkeerde context gebruikt. Het enige wat het betekent is een “bewustzijn van het huidige moment”. In de datingwereld, betekent het dat je kiest “hoe” je wil daten.  Met een mindful mindset en 'bewust single zijn' kun je de eenzaamheid en de saaiheid vermijden en je op je gemak voelen tijdens een afspraakje omdat je niet vecht tegen je relatiestatus.

Daters worden ruimdenkender en verruimen hun horizon. Er lijkt minder aandacht voor een specifiek type dat bij je past. Wees terughoudend met je oordeel en bekijk een groter aantal mogelijkheden. Laten we eerlijk zijn, je bent aan het daten omdat je nog niet de juiste hebt gevonden, dus een beetje flexibiliteit kan de sleutel zijn tot iets nieuws en goeds.

Sober daten is zeker het proberen waard. Er werd tijdens de pandemie stevig gedronken, de omgekeerde beweging is nu in gang gezet. 'Sober-curious' dating gaat ook over het maken van keuzes zonder de alcohol als motivatie. De eerste indruk blijft en een eerste indruk door een bierbril kan er een zijn waar je spijt van krijgt.

Geef ook prioriteit aan je geestelijke gezondheid. Een veel verguisd onderdeel van de gezondheidssector dat niettemin een blijvertje is. Uit wetenschappelijke gegevens blijkt dat 83% van daters die op een eerste date zeggen dat ze in therapie gaan, de neiging hebben een tweede date te krijgen. Openheid over geestelijke gezondheid werd een belangrijk gespreksonderwerp in 2022 en dat zal nu ook zo blijven.  Ruim dus de spinnenwebben op, beslis wat je wilt, wees flexibel in je aanpak en ga erop uit!